2018年11月14日

ダイエットから学ぶお金持ちへのなり方!基礎編(その4)

ダイエットと消費カロリー.jpg

ダイエットの成功要素は
お金持ちから遠ざかる要因

お金持ちになるためにダイエットから
学べる要因2つ目はダイエットの
成功要因にあります。

ダイエットするための基本は
食事制限にこそありますが、
消費エネルギーの増大もまた
鍵となりうる要因です。

それはつまりお金持ちになるためには
消費を抑えることこそが
要因となると言えるでしょう。

消費となるものを押さえる節約と
言う行動を心がけている人から
したらなんて当たり前の事を
言っているんだと思うかもしれませんが、

その節約するポイントを効果的に
するための要因がダイエットから
学ぶことができるのです。

基本的に人間は生きているだけで
ある程度のカロリーを消費しています。

心臓を動かすにも必要ですし、
運動や肉体労働ばかりがカロリーを
消費することばかりではありません。

しかしダイエットをするときには
どうしても積極的なカロリー消費、
運動や肉体労働がオススメされているように、
お金の消費もそうした効果の
大きなものに焦点を当てなくては
対した節約になりません。

例えば一ヶ月の電気代や食費を
最低限に抑えようとしたところで
月に一度外食をするとコツコツ
小さな節約をしてもあっさりそれと同等か、
それを上回るお金を消費することになります。

大きな消費をするために小さな消費を
コツコツ抑えると言うのは
ダイエットで考えるなら生きる上で
必要となる心臓や消化器官を動かすための
最低限の消費カロリー量を底上げして、
運動をしないという方法と同じ事。

これで大きなダイエット結果を出そうと
思う人はそんなにいないでしょうし、
はっきりとしたダイエット効果を
出したい人は積極的なカロリー消費、
運動や肉体労働を増やすことが当たり前の事。

そうして考えてみるとお金持ちになる為、
あるいは少しでも生活を楽にするために
小さな節約ばかりに囚われて
中々効果が上がらないという人の多くは、
大きな消費をする事が抑えれていない
という事があるのです。

エンゲル係数ばかりに気を取られ、
毎月のお酒やタバコ、ブランド物と
言った嗜好品や贅沢品と言われるものを
購入してしまったりしてはいませんか?

小さな消費より、まずは大きな消費
削ること「だけ」を意識しないと
中々お金持ちにはなれません。
(続く)
MARIAレポートより引用。

追伸
収入を上げる方法は二つ
一つは、収入を上げる。
副業などで、毎日コツコツと
売り上げる。

二つめが、収入を抑える。
毎日コツコツと節約しても
一回の外食で吹き飛んでしまう。
大きな消費を抑えるということでしたね。

毎日副業で、コツコツ稼いで、
大きな消費を抑えれば、
お金持ちになる早道の様ですが、
それがダイエットと同じ
で行かない。

消費を抑えることにポイントが
あると思います。
収入があっても今まで通りの生活が
出来るか否か。

ここが、人間の甘いところですね。
臨時収入が入ると焼肉に行く。

気持ちは、分かります。

しかし、そこはぐっと押さえて
回転すしか家でBBQぐらい。

外食は、ほとんどが儲けですから
家食なら、外食の半値で食べられる
計算になります。

昔からのお金持ち、成り上がりではない
本当のお金持ちは、食事には気を使って
います。

健康が第一で長生きする方が、
お金が入ってくることを知っているから
です。

時間の自由、経済的な自由、精神的な自由
の前に健康で長生きが入ってくるのです。

しかし、健康とお金は相関関係があって
お金で健康が買える時代になってきました。

副業で稼いだお金で、人間ドックに
入ってください。

日帰りではなく、1泊の方で、
興味のある方は、
URLをクリックして登録してください。


あなたの幸運を祈ります。

ありがとうございました。

Masayuki Simomura

















posted by siimo at 07:00| Comment(0) | 情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス: [必須入力]

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。